はじめまして

精神科医になって20年になります。今まで精神病院、総合病院、大学病院、クリニック、企業での精神保健相談、知的障害の就労継続支援施設などで働いてきました。それに加えて、漢方、補完代替医療（CAM Complementary/Alternative Medicine)、ヨーロッパの統合医療であるアントロポゾフィー医学を学びました。

病気や困難で苦しんでいる人の状態を少しでも良くしたくて、また個人的な関心から色々な治療について学んでみて、今のところ健康や病気について思ったこと、補完代替医療のこと、セルフケア、スピリチュアリティについてなどのことを書いて行こうと思います。

このブログでは、統計的なエビデンスに基づくことを書くことはほぼないと思います（とはいえたまには書くかもしれません）。なるべく独断には陥らないように気をつけたいとは思いますが、個人的な経験に基づく考えをあえて書いていこうと思っています。よろしくお願いいたします。